الخميس، 9 أبريل 2020

تعريف الرجولة

تعريف الرجولة

الرجولة هي أن يكون الرجل في أفضل صفاته، وأن يحارب من أجل الحياة الفاضلة، والأخلاق، والشرف، والعز في كل مناحي الحياة، وأن يقوم بدوره كرجل بشكل كامل سواء كأب أو كأخ أو كزوج أو كصديق أو كمواطن.

معالم الرجولة

الثقة بالنفس

تبدأ الرجولة من ثقة الرجل بنفسه وبقدراته العقليّة وفهمه للحياة، حيث إنّ هذه الصفات تُغيّر حتى من طريقة مشيته فتجعله يمشي رافعاً لرأسه، فالرجل الواثق من نفسه لا يخشى مواجهة أي تحدّي من تحديات الحياة ولا يسعى لجذب النساء لأنّهنّ سينجذبن تلقائيّاً له ولشخصيّته الواثقة

قوّة الشخصيّة

الرجل الحقيقيّ يتّجه نحو ما يحبّ ويرغب ويراه صحيحاً، ولا يهتمّ بالقيام بالأشياء في سبيل إبهار الناس بل يقوم بها لنفسه بما أنّها لا تؤذي أحداً، فعلى سبيل المثال إذا اتّجه نحو العمل في مجال معيّن يعمل في هذا المجال لأنّه يحبّه لا للفت النظر.

الإخلاص

الرجل الحقيقيّ لا يكذب ويعرف الجميع بأنّه مخلص وأمين ويحبّون أن يجلسوا معه وأن يتعاملوا معه، ولا يخجل الرجل الحقيقيّ من طلب النصيحة من الغير فهي لا تقلّل من ثقته بنفسه، وعادة ما يكون مخلصاً في الحب، ولا يهمّه الماضي عند بداية علاقة حب جديدة.

الاحترام واللطف

يعرف الرجل الحقيقيّ كيف يحترم ويعامل الآخرين من الكبار والصغار والأصدقاء، فتجده يمسك الأبواب مثلاً حتى يدخل الآخرين، وتراه يتخلّى عن مقعده ليجلس الآخرين، ويصافح الناس باحترام، ويحبّ والديه ويزورهما، ويتصدّق ويعمل الخير دون أن يكون هدفه لفت الانتباه.

السيطرة على النفس

يتمالك الرجل الحقيقيّ أعصابه ويسيطر على نفسه في الخلافات والأوقات الصعبة، فتجده يحاور ويناقش بدلاً من توجيه الإهانات أو الأحكام أو استعمال العنف مع الأخرين.

غير تقليديّ

الرجل الحقيقيّ ينفّذ قرارته الشخصيّة ويقوم بعمل الأشياء التي يهتمّ بها ويحبّها دون الاهتمام لنمطيّة المجتمع والعادات وما سيقوله الناس ما دامت قراراته لا تؤذي أحداً، كما أنّه يتحمّل المسؤوليّة إذا أخطأ ويعترف بذلك، ولا يلقي اللوم على الآخرين لتبرئة نفسه.
___________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

كيف تؤمن بنفسك وتتخطّى كلّ الصعاب

كيف تؤمن بنفسك وتتخطّى كلّ الصعاب
لا بأس إن حاولت وفشلت، وواجهت الحياة ولم تكن مثاليًا، وسلّمت على أحدٍ ولم تلقَ إعجابه على الفور، وابتكرت شيئًا وانتقدك الناس. الفشل، وعدم التمتّع بالمثالية، وارتكاب الأخطاء، وعدم موافقة الآخرين على ما تفعله، وعدم قبول الآخرين لك ليست أمور سلبية بل على العكس، إيجابية. كيف؟
كيف يكون الفشل إيجابيًا؟ إنّه الطريقة الوحيدة التي نتعلّم منها. على سبيل المثال يمكنك قراءة كتاب عن الرياضيات، ولكن إن لم تجرّبه وتفشل فلن تعرف الثغرات. فأفضل طريقة لتعلّم أمر ما هي دراسته، وتجربته، وإجراء تجارب، وارتكاب الأخطاء ثمّ تعلّمه.
كيف تكون الأخطاء إيجابية؟ إنّها عمليات تقييم صغيرة ضرورية للتعلّم وزيادة الوعي.
كيف يكون التعرّض للرفض إيجابيًا؟ هذا يعني أنّك تتخطّى المعايير المقبولة في المجتمع. فأفضل الناس في التاريخ لم يتقّبلهم المجتمع، مثل سقراط، وغاندي، مارتن لوثر كينغ وكثر من العظماء والفلاسفة وناشطي حقوق المرأة، والمناضلين ضدّ العبودية وغيرهم.
الأمور التي تثير الخوف تكون في الواقع أمورًا ضرورية للنمو. علينا أن نتعلّم أن ننظر إليها من هذا المنظار، ونتقبّلها ونتخلّص من خوفنا.
حين نتمكّن من تطوير ذلك فينا، مع العلم أنّه يتطلّب الكثير من الممارسة، نبدأ بالتخلّص من الأمور التي ترجعنا إلى الوراء.
إذاً تمرّن:
واجه الحياة ولا تقلق ممّا إذا كان الناس سيتقبّلونك أم لا. التزم بقناعاتك، ولا تستمع إلى صوتك الذاتي السلبي الذي يمنعك من التقدّم. تعلّم أن تثق بنفسك.
ضع نفسك في مواقف لم تختبرها من قبل وتعلّم.
تعلّم من خلال المحاولات المتكرّرة أنّه لا بأس إن فشلت، ويمكنك تحمّل الفشل.
تعلّم من خلال التجارب المتكرّرة أنّك أقوى ممّا تظنّ وأنّك قادرٌ على تحمّل المصاعب أكثر ممّا تتصوّر.
وبتطبيق هذه الأمور، ستجد نفسك وتدرك أنّك كنت رائعًا كلّ الوقت!
___________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

الـدمـــاغ و الـمُــخ و الـعقــــل، بإيـــجـاز

الـدمـــاغ و الـمُــخ و الـعقــــل، بإيـــجـاز
======================
.
الدمــاغ :
هو الجزء الكامل الموجود في الجمجمة ، هو أهم أجزاء الجهاز العصبي في جسم
الإنسان ، يجمع المعلومات و يحللها و يسيطر و يدير على معظم أعضاء الجسم
و منبع لإنتاج المعلومات الجديدة .
.
المـــخ :
من أجزاء الدماغ ، حيث يتألف دماغ الإنسان من عدة أقسام : المخ و المخيخ
و البصلة السيسائية ، يهتم المخ بشكل عام بالوظائف الإدراكية و الحسية
و العقلية و وظائف اللغة .
.
العقــــل :
ليس جزء في الدماغ ، و إنما عملية وصف للأنشطة و الوظائف العليا في الدماغ
خاصة تلك الوظائف التي يكون فيها الإنسان واعيا بشكل شخصي مثل :
التفكير ، الجدل ، الذاكرة ، الذكاء ، و حتى الإنفعال العاطفي ، فالعقل إذن هو ما
يميز الإنسان عن الحيوان و ليس الدماغ !
___________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

ما هو تطوير الذات

ما هو تطوير الذات

التطور .. هذا المفهوم الذي لا ننفك عنه ابداً، فمنذ الأزل وهو شغلنا الشاغل، الذي يشغل تفكيرنا في كافة مناحي الحياة اليومية، كيف نتطور وكيف نتقدم لنحقق أهدافنا المرجوة بأقل وقت وبأقل الجهود المبذولة.

إن كان التطور الذي يحيط بنا بهذه الأهمية البالغة، فلا شك أنّ التطوّر الداخلي لكل شخص أو ما يسمى بالتطور الذاتي أو تطوير الذات مهم أيضاً، فبتطوير أنفسنا نطور ما حولنا.

تطوير الذات "هو منهج أو اسلوب لتنمية واكتساب المهارات، المعلومات، والسلوكيات التي تجعل الانسان يشعر بالرضا والسلام الداخلي، والتي تمكنه من تحقيق أهدافه والتعامل مع مختلف المعيقات التي تواجهه".

أجمع علماء النفس والسلوك الإجتماعي على أن الإنسان يتطور منذ الولادة، حيث أنّ الأسرة تقوم بتعليمه، والمدرسة أيضاً، لكن التطوّر الحقيقي للانسان يكون تطور ذاتي، حيث يكتسب السلوكيات الإيجابية بنفسه ويعززها مع مرور الوقت، فالإنسان يسعى دائماً للتفوق والنجاح ويرغب بالتميّز والإنفراد عن غيره، فيقوم بتطوير أفكاره وقدراته ومهاراته والتي قد تكون بحوزته أو مكتسبة بشكل او بآخر، في سبيل تحقيق أهدافه القريبة والبعيدة المدى.

بداية التطوير تكون بتنظيم وقتك بشكل عام، من خلال اعداد قائمة بمهامك اليومية أو الدورية والعمل على انجازها ضمن وقتها المحدّد، ولا تكتفي عملية تطوير الذات بذلك فقط، بل يجب ترتيب أولوياتك بالحياة، ومعرفة أهدافك، والعمل دائماً على اكتساب مهارات جديدة ومفيدة، وكذلك فهم كيفية التواصل مع نفسك ومع الآخرين، فلا تتنازل عن رأيك ان كنت على صواب، واعمل على تنمية روح التعاون لديك، والتفكير كذلك بالمجتمع ومنفعته، كما أنّ الإكثار من القراءة له دور هام في إثراء العقل، وتعلم من نقد الآخرين لك فهذا دليل على اهتمامهم بك بشكل او بآخر.

عندما تخطو الخطوة في طريق تطوير الذات، فمن الطبيعي ان تواجه بعض المعوقات والصعوبات أو حتى الفشل، فقد تصل الى مرحلة تجد أن امامك الطريق مسدود، حينها لا تقف مكتوف الأيدي، بل أعد النظر بالخطوات التي قمت بها لعلك تكتشف تلك الاخطاء التي حالت بينك وبين الطريق الصحيح، وتعمل على تصويبها لتحقق أهدافك، فلا تجعل لليأس لك طريق، فتطوير الذات مرحلة مستمرة ولا ترتبط بعمر محدد، فلا تجعل الفشل نهاية الطريق، بل اجعله الحافز الذي يحركك ويعمل على تفجير ابداعاتك وافكارك ومهاراتك وقدراتك التي عملت على تطويرها منذ نعومة أظفارك لتحقق أهدافك المنشودة التي ستنعم عليك بالشعور بالسلام الداخلي والطمأنينة.
___________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب