التعلق المرضي
الأغصان الجافة تنكسر مع أول ريح هكذا يحدث لكل متعلق بشخص أو بشىء
تجده منكسر
تجده يئن
تجده يتألم
تجده يغير بجنون
تجده فى حالة من الإنهيار والإنكسار
تجده متشائم قانط
تجده يرى الحياة ضنك ومصائب
نعم الشخص المتعلق يضع حياتة تحت رحمة وتصرف ونوايا الأخر فلا يشعر بالبهجه ولا بالسعاده ولا الإنشراح إلا بوجود هذا الشخص معه ..
فالأمن والأمان يتخلخل عنده إن غاب عنه أو تركه فلان .. والضيق والألم يحاصره وكأن الدنيا أنزلت ستائر سوداء على وجهه فلا يرى منها أى متعة أو فرحهة وعندما تسأله مالك يرد فى لهفه " غاب عنى فجأه - تركنى وذهب دون أى سابق إنذار - يصيبنى الحزن والأسى إن تركت بيتى - عربيتى أه ياعربيتى - الشركة تنهار وتقع على طول لو أنا خرجت أو هو خرج منها "
الأن قد يأتى لخاطرك سؤال نحبهم يا دكتور - نعشقهم - نضحك لضحكاتهم ونحزن لبؤسهم وألمهم ..
دعنى أخبرك بشىء هام ببداية الأمر يا صديقي (التعلق ليس له علاقة أبداً بالحب) ... ..! ! !
التعلق عمقه إشباع خلل بالداخل أنت مسؤول عنه وجاء هذا الشخص الذى تتعلق به ليسد عنك خللك فتتمسك وتتشبث به
لذلك ستجد الذى يتعلق بشخص .. لا يرى بالحياة غيرة .. يلازمة الشك والغيره الجنونيه .. يحاصر من يتعلق به وإذا شعر أنه سيذهب بعيداً عنه تجده يحاصرة بأراءه وأفكاره التى تجعله مقيد تحت رغباته ثم يغلفها له عقله اللاواعى (إنك تحبه) وهكذا يسعى بقوة من يتعلق بالأشخاص أو الأشياء إلى ما نسميه (التدمير الذاتى)
يعنى أنه يشرب ويأكل لأجل وجود هذا الشخص فإن غاب أصبح يأكل أى شىء ( تدمير ذاتى )
يعنى الإهتمام بصحتة وبملبسه وببيته من أجلهم فإن غابوا أو تركوه أصبحوا فى غاية الإهمال ( تدمير ذاتى )
- ركز معايا بقا فى اللى جاى دا
التعلق أيضا يعيق تحقيق الأهداف التى تحلم بها وأيضا يعيق جذبها إليك
مثال :
هدفى أكون دكتور شاطر
هدفى أكون أب ناجح
هدفى يكون عندى مشروع خاص
هدفى يكون عندى عربيه شيك
هدفى يكون عندى أولاد
هدفى يكون عندى فيلا
والمفاجأه إنك ممكن أوى لا تستمتع بها حتى لو حققتها (متخيل)
السؤال الأن كيف أعرف أننى متعلق ؟
يوجد للتعلق علامات سهله وبسيطه جدا لو وجدتها فيك فانت متعلق وبقوة ياجميل وهى كالتالى :
إذا إستشعرت أو حسيت بالتالى :
- ان فى وجع أو بثقل على منطقة القلب .
- إنك ستفقد سعادتك وبهجتك .
- إنك مخنوق ومضايق وزهقان .
- أنك ستفقد رزقك أو أموالك أو الراحة والإطمئنان بحياتك .
ودا بيكون بسبب :
- بعد أو ترك شخص
- لم يعد يسمع لكلماتك أو لأوامرك أو لرغباتك
- فقد وظيفة أو بيت أو عربية
- فقد أهداف كان ينتظر تحقيقها
السؤال الثانى: كيف أفك التعلق أو الإرتباط ؟
لابد من معرفة الهدف من فك الإرتباط او التعلق وهو التحرر من كل المشاعر والأحاسيس التى تجعلك أسير للأشخاص او الأشياء للوصول للوعى والسيادة الذاتية بحيث يكون وجودك مرتبط بمصدر الوعى والنور ( الله )
1- عليك أن تؤمن أن بداخلك قدرات إبداعية ليس لها حدود ستذهلك أنت شخصياً لو إكتشفتها ..
2– من اليوم قرر أن تنمى ثقتك بنفسك فأنت خلق الله وبداخلك كل الأسماء والصفات التى تجعلك واثق النفس , عليك ان تبدأ من اليوم بأشياء أنت مبدع فيها صغيرة وعند إنجازها إعطى لنفسك مكافأه اعملك كوباية شاى إشترى لنفسك ورده .. ثم إنتقل لشى أكبر منه وأبدع مرة أخرى فأنت واثق بنفسك
3- سامح نفسك , سامح الأخرين من الأخطاء التى فعلتها وفعلوها وإسمح لنفسك بالتحرر من القيود وأطلق للأخرين سراحهم وإسمح لهم بالعيش فى سلام وعش أنت أيضاً بسلام ..
4- عليك من اليوم أن تبنى قناعات مبهجه جديده وردد دوماً قبل نومك [ كل قناعة جديده تتطلب الوقت والانتباه لكى تنمو بداخلنا ] ردد ذلك قبل النوم ب10 دقائق لمدة 7 أيام ..
5- إعترف من داخلك أنك تستحق كل شىء جميل وكل شىء مبهج فقلبك يعرف [ أن كل شىء مع الله ممكن وبكل سهولة ويسر ] ..
6- إذا كان ابنك او ابنتك او زوجك او زوجتك أو حتى صديق لك متعلقين بك أو بغيرك فإرشدهم بلطف إلى تحديد رسالة له يسعى لتحقيقها , ساعدة كى يثق بنفسه أكثر , إجعلة يخرج من طاقة الفرد الواحد لطاقة الجماعة , بالإشتراك بالألعاب والأعمال الجماعية ..
7- من اليوم انت واعى أنت تعيش حياتك وهو وهى وهم يعشيون حياتهم وإذا إجتمعنا أو إلتقينا فلنجعلها أروع وألذ اللحظات وأبهجها , نعم كل منا حر , كل منا مركز على نفسه ..
8- تذكر قول الله تعالى [ عليكم أنفسكم لا يضركم من ضل إذا إهتديتم ] لذلك وجه العاطفة والمشاعر والأحاسيس لنفسك اولاً .. إعتنى بها دلعها كافئها دوماً .. ثم بين الحين والأخر أنفق هذه المشاعر لمن حولك دون شروط دون قيود أنفق بحب وحرية ..
9- درب نفسك أن الأشياء من حولك مسخرة لك لتسفيد منها .. ليس لتتعلق بها وأن الأشخاص بحياتك لهم مكانه بقلبك تساعدك على التطور الروحى والإنسانى لتتعلم من خلالهم قوة الوجود ..
10- ردد يوميا (أنا استطيع إسعاد نفسي والاهتمام بها .. وهم يستطيعون إسعاد أنفسهم والإهتمام بها)
11- ردد دوما (الحياه لن تقف بدونهم , الحياه تستمر , وأنا من أصنع البهجه)
وبالنهاية إليك هذا التدريب الساحر لفك هذا التعلق والإرتباط ... ..
اجلس بمكان مريح وإجعل كل مكان بجسدك يسترخى .. وتنفس ببط الشهيق أقل بكثير من الزفير يعنى الزفير يكون اطول .. وتابع التنفس حتى تشتشعر الإسترخاء التام بكل خلايا وذرات جسدك ..
- حدد الأن المشاعر والأحاسس التى ستاتى لك عند فقد أو بعد شخص عنك و إستشعر هذه المشاعر والأحاسيس المزعجة والسلبيه وقرر أن تسمح لها بالظهور من عقلك اللاواعى لعدة ثوانى ..
- إسأل نفسك وأنت مغمض العينين متى أستطيع التحرر من هذه المشاعر والأحاسيس السلبيه وأشعر بالتحرر من هذا الشخص وأسمح له ولنفسى بالعيش فى حرية بدون قيود أو تعلق أو تسلط منى ..
أجب الأن نعم
أنا أستطيع التحرر من هذا الإرتباط وهذا التعلق وسأسمح للمشاعر والأحاسيس المزعجة أن تخرج من جسدى الأن الان الأن فأنا مسئول عن هذه المشاعرة وهذا التعلق ..
إذا لم تستطيع التحرير هذه المشاعر والأحاسيس الأن فقم بإعادة التدريب مرة ومرتين وثلاثة و10 حتى تستطيع التخلص منها
العلم درجات وفرقه الله تعالى على الانسان كما فرق الارزاق بيننا
الأغصان الجافة تنكسر مع أول ريح هكذا يحدث لكل متعلق بشخص أو بشىء
تجده منكسر
تجده يئن
تجده يتألم
تجده يغير بجنون
تجده فى حالة من الإنهيار والإنكسار
تجده متشائم قانط
تجده يرى الحياة ضنك ومصائب
نعم الشخص المتعلق يضع حياتة تحت رحمة وتصرف ونوايا الأخر فلا يشعر بالبهجه ولا بالسعاده ولا الإنشراح إلا بوجود هذا الشخص معه ..
فالأمن والأمان يتخلخل عنده إن غاب عنه أو تركه فلان .. والضيق والألم يحاصره وكأن الدنيا أنزلت ستائر سوداء على وجهه فلا يرى منها أى متعة أو فرحهة وعندما تسأله مالك يرد فى لهفه " غاب عنى فجأه - تركنى وذهب دون أى سابق إنذار - يصيبنى الحزن والأسى إن تركت بيتى - عربيتى أه ياعربيتى - الشركة تنهار وتقع على طول لو أنا خرجت أو هو خرج منها "
الأن قد يأتى لخاطرك سؤال نحبهم يا دكتور - نعشقهم - نضحك لضحكاتهم ونحزن لبؤسهم وألمهم ..
دعنى أخبرك بشىء هام ببداية الأمر يا صديقي (التعلق ليس له علاقة أبداً بالحب) ... ..! ! !
التعلق عمقه إشباع خلل بالداخل أنت مسؤول عنه وجاء هذا الشخص الذى تتعلق به ليسد عنك خللك فتتمسك وتتشبث به
لذلك ستجد الذى يتعلق بشخص .. لا يرى بالحياة غيرة .. يلازمة الشك والغيره الجنونيه .. يحاصر من يتعلق به وإذا شعر أنه سيذهب بعيداً عنه تجده يحاصرة بأراءه وأفكاره التى تجعله مقيد تحت رغباته ثم يغلفها له عقله اللاواعى (إنك تحبه) وهكذا يسعى بقوة من يتعلق بالأشخاص أو الأشياء إلى ما نسميه (التدمير الذاتى)
يعنى أنه يشرب ويأكل لأجل وجود هذا الشخص فإن غاب أصبح يأكل أى شىء ( تدمير ذاتى )
يعنى الإهتمام بصحتة وبملبسه وببيته من أجلهم فإن غابوا أو تركوه أصبحوا فى غاية الإهمال ( تدمير ذاتى )
- ركز معايا بقا فى اللى جاى دا
التعلق أيضا يعيق تحقيق الأهداف التى تحلم بها وأيضا يعيق جذبها إليك
مثال :
هدفى أكون دكتور شاطر
هدفى أكون أب ناجح
هدفى يكون عندى مشروع خاص
هدفى يكون عندى عربيه شيك
هدفى يكون عندى أولاد
هدفى يكون عندى فيلا
والمفاجأه إنك ممكن أوى لا تستمتع بها حتى لو حققتها (متخيل)
السؤال الأن كيف أعرف أننى متعلق ؟
يوجد للتعلق علامات سهله وبسيطه جدا لو وجدتها فيك فانت متعلق وبقوة ياجميل وهى كالتالى :
إذا إستشعرت أو حسيت بالتالى :
- ان فى وجع أو بثقل على منطقة القلب .
- إنك ستفقد سعادتك وبهجتك .
- إنك مخنوق ومضايق وزهقان .
- أنك ستفقد رزقك أو أموالك أو الراحة والإطمئنان بحياتك .
ودا بيكون بسبب :
- بعد أو ترك شخص
- لم يعد يسمع لكلماتك أو لأوامرك أو لرغباتك
- فقد وظيفة أو بيت أو عربية
- فقد أهداف كان ينتظر تحقيقها
السؤال الثانى: كيف أفك التعلق أو الإرتباط ؟
لابد من معرفة الهدف من فك الإرتباط او التعلق وهو التحرر من كل المشاعر والأحاسيس التى تجعلك أسير للأشخاص او الأشياء للوصول للوعى والسيادة الذاتية بحيث يكون وجودك مرتبط بمصدر الوعى والنور ( الله )
1- عليك أن تؤمن أن بداخلك قدرات إبداعية ليس لها حدود ستذهلك أنت شخصياً لو إكتشفتها ..
2– من اليوم قرر أن تنمى ثقتك بنفسك فأنت خلق الله وبداخلك كل الأسماء والصفات التى تجعلك واثق النفس , عليك ان تبدأ من اليوم بأشياء أنت مبدع فيها صغيرة وعند إنجازها إعطى لنفسك مكافأه اعملك كوباية شاى إشترى لنفسك ورده .. ثم إنتقل لشى أكبر منه وأبدع مرة أخرى فأنت واثق بنفسك
3- سامح نفسك , سامح الأخرين من الأخطاء التى فعلتها وفعلوها وإسمح لنفسك بالتحرر من القيود وأطلق للأخرين سراحهم وإسمح لهم بالعيش فى سلام وعش أنت أيضاً بسلام ..
4- عليك من اليوم أن تبنى قناعات مبهجه جديده وردد دوماً قبل نومك [ كل قناعة جديده تتطلب الوقت والانتباه لكى تنمو بداخلنا ] ردد ذلك قبل النوم ب10 دقائق لمدة 7 أيام ..
5- إعترف من داخلك أنك تستحق كل شىء جميل وكل شىء مبهج فقلبك يعرف [ أن كل شىء مع الله ممكن وبكل سهولة ويسر ] ..
6- إذا كان ابنك او ابنتك او زوجك او زوجتك أو حتى صديق لك متعلقين بك أو بغيرك فإرشدهم بلطف إلى تحديد رسالة له يسعى لتحقيقها , ساعدة كى يثق بنفسه أكثر , إجعلة يخرج من طاقة الفرد الواحد لطاقة الجماعة , بالإشتراك بالألعاب والأعمال الجماعية ..
7- من اليوم انت واعى أنت تعيش حياتك وهو وهى وهم يعشيون حياتهم وإذا إجتمعنا أو إلتقينا فلنجعلها أروع وألذ اللحظات وأبهجها , نعم كل منا حر , كل منا مركز على نفسه ..
8- تذكر قول الله تعالى [ عليكم أنفسكم لا يضركم من ضل إذا إهتديتم ] لذلك وجه العاطفة والمشاعر والأحاسيس لنفسك اولاً .. إعتنى بها دلعها كافئها دوماً .. ثم بين الحين والأخر أنفق هذه المشاعر لمن حولك دون شروط دون قيود أنفق بحب وحرية ..
9- درب نفسك أن الأشياء من حولك مسخرة لك لتسفيد منها .. ليس لتتعلق بها وأن الأشخاص بحياتك لهم مكانه بقلبك تساعدك على التطور الروحى والإنسانى لتتعلم من خلالهم قوة الوجود ..
10- ردد يوميا (أنا استطيع إسعاد نفسي والاهتمام بها .. وهم يستطيعون إسعاد أنفسهم والإهتمام بها)
11- ردد دوما (الحياه لن تقف بدونهم , الحياه تستمر , وأنا من أصنع البهجه)
وبالنهاية إليك هذا التدريب الساحر لفك هذا التعلق والإرتباط ... ..
اجلس بمكان مريح وإجعل كل مكان بجسدك يسترخى .. وتنفس ببط الشهيق أقل بكثير من الزفير يعنى الزفير يكون اطول .. وتابع التنفس حتى تشتشعر الإسترخاء التام بكل خلايا وذرات جسدك ..
- حدد الأن المشاعر والأحاسس التى ستاتى لك عند فقد أو بعد شخص عنك و إستشعر هذه المشاعر والأحاسيس المزعجة والسلبيه وقرر أن تسمح لها بالظهور من عقلك اللاواعى لعدة ثوانى ..
- إسأل نفسك وأنت مغمض العينين متى أستطيع التحرر من هذه المشاعر والأحاسيس السلبيه وأشعر بالتحرر من هذا الشخص وأسمح له ولنفسى بالعيش فى حرية بدون قيود أو تعلق أو تسلط منى ..
أجب الأن نعم
أنا أستطيع التحرر من هذا الإرتباط وهذا التعلق وسأسمح للمشاعر والأحاسيس المزعجة أن تخرج من جسدى الأن الان الأن فأنا مسئول عن هذه المشاعرة وهذا التعلق ..
إذا لم تستطيع التحرير هذه المشاعر والأحاسيس الأن فقم بإعادة التدريب مرة ومرتين وثلاثة و10 حتى تستطيع التخلص منها
العلم درجات وفرقه الله تعالى على الانسان كما فرق الارزاق بيننا
___________________________
متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها
تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/
والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499
واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده
تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…
#المدرب_حسام_دياب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق