الاثنين، 20 أبريل 2020

أمثال محرمة فاحذروها

أمثال محرمة فاحذروها

وللأسف الشديد أغلبنا يستعملها فى حياته اليومية
ولا يدري ما الخطأ فيها

1-( رزق الهبل على المجانين )

فالرزق هو لله وحده ولا أحد يملك لنفسه ولا لغيره رزقاً ولا نفعاً و لاموتاً ولا حياة ولا نشوراً،
قال الله فى كتابه العزيز:{ إن الله هو الرزاق ذو القوة المتين }
فالرزق بيد الله سبحانه وتعالى يقسمه لحكمة لا يعلمها إلا هو...

2-( لا بيرحم ولا بيخلي رحمة ربنا تنزل )

كلمة لا ينبغي لنا أن نقولها على الإطلاق... فالله تعالى لا يؤوده شيء ولا ينازعه فى سلطانه منازع
قال الله جل و علا: { مايفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها ومايمسك فلامرسل له من بعده وهو العزيز الحكيم }
فمن هذا المخلوق الذى يستطيع أن يمنع رحمة الله ، فهذا القول لا يجوز

3-( أنا عبد المأمور )

هذه كلمة خاطئة لأننا كلنا عبيد لله الواحد الأحد القهار، هي توحي أن قائلها ليس عليه أي ذنب إذا أمره رئيسه بفعل ما يغضب الله ، و الحقيقة غير ذلك ، فكل إنسان مسئول عن أفعاله مسئولية كاملة ، فعن ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صل الله عليه وسلم قال: ' على المرء المسلم السمع والطاعة فيما أحب وكره، إلا أن يؤمر بمعصية، فإذا أمر بمعصية فلا سمع ولا طاعة

4-( البقيه فى حياتك )

ما هذه البقية.... ,لا حول ولا قوه إلا بالله هل يموت إنسان قبل انقضاء عمره بحيث تكون البقيه يرثها أحد أوليائه ، سبحان الله هذا بهتان عظيم . لن يموت إنسان قبل أن يستكمل آخر لحظة فى عمره
قال تعالى (فإذا جاء أجلهم لا يستأخرون ساعه ولا يستقدمون )

5-( لاحول الله )

وهنا يريد الاختصار .. ولكن المعنى نفي أن يكون لله حول أو قوة..

6-( الباقي على الله )

هذه الكلمة دائما ما تتردد على لسان الأطباء ومن أنجز عملا..
وهي مذمومة شرعا .....
والواجب علينا التأدب مع الله..
والأحرى أن يقال : أديت ما علي والتوفيق من الله

7-( شاء القدر )

لأن القدر أمر معنوي والله هو الذي يشاء سبحانه

8-( فلان شكله غلط )

وهو من أعظم الأخطاء الجارية على ألسنة الناس .....
لأن فيه تسخّط من خلق الله وسخرية به ..
قال تعالى ( لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم )

9-( الله يلعن السنة , اليوم , الســاعة: اللي شفتك فيها )

__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

الأحد، 19 أبريل 2020

6 خطوات لزيادة التركيز وتطوير الذات

6 خطوات لزيادة التركيز وتطوير الذات
-
هل تعاني من عدم القدرة على التركيز، وتحلق مع أحلام اليقظة بعيداً عن واقعك إذاً أنت تعاني مشكلة حقيقية؛ لأن القدرة على التركيز هي واحدة من أهم أساسيات النجاح، فإذا تشتت تركيزك فهذا يعني، إما أنك لا تهتم بما تفعل أو لديك مشكلة تفكر فيها وتحجب عن ذهنك التركيز فيما عليك إنهاؤه.
..
وسوف يتسبب لك ذلك في العديد من المشاكل مثل الفكر المشوش، واتخاذ قرارات خاطئة، وارتكاب الهفوات، وإضاعة الأفكار المهمة، وفي أوقات كثيرة فوضى في الحياة والعمل والتصرف بشكل عصبي وغير مستقر، كما أنها ستفقدك العديد من المزايا مثل حسن الاستماع، سرعة البديهة، والقدرة على حل المشاكل.
,
ولذلك عليك أن توقف هذه الحالة فوراً؛ لأنها ستؤثر على تقدمك في حياتك وتخفض من منسوب ذكائك، وفيما يلي مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تحسين قدرتك على التركيز مما يحسن من نوعية حياتك، ويحفز عقلك على التفكير بشكل جيد، وفي الاتجاه الصحيح.
1) تعلم مهارات التركيز، بحيث عندما تبدأ في شيء لا تتركه إلا وأنت منتهٍ منه تماماً.
2) بمجرد أن يشرد ذهنك، استعده ووجهه للمكان الذي يجب أن يكون فيه.
3) حفز نفسك على التركيز في شيء واحد، حتى لو كان قراءة هذه المقالة، بحيث تقول لنفسك: سأستفيد، سأتعلم مهارة جديدة، سأحصل على ترقية...إلخ.
4) اسأل نفسك ما الذي سأحصده من «التوهان» أو «السرحان»، أو هذه التخيلات التي تستولي على عقلي، وتمنعني من تنفيذ الأشياء كما يجب؟
5) تعلم أن تدقيقك في التفاصيل مهما كانت صغيرة سيحسن قدرتك على التركيز.
6) هناك العديد من تدريبات التركيز، والتي تستطيع أن تتعلمها مثل المسائل الحسابية أو بعض تطبيقات الألعاب، قم بتحميلها، وتأكد أنها لن تضيّع وقتك بل ستساعدك.
__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

كيف تتغلب على خوفك في المناسبات الاجتماعية؟

كيف تتغلب على خوفك في المناسبات الاجتماعية؟
-
التعامل مع الآخرين فن لا يتقنه الجميع، حيث يعاني البعض من رهاب حضور المناسبات الاجتماعية فبمجرد أن تصل الدعوة حتى تبدأ عوارض الخوف، فتتسارع ضربات القلب، وترتعش اليدين، ويجف الحلق، إنّ التعامل مع الغرباء أمراً ليس سهلاً ولكنه ليس مستحيلاً أيضاً، فكل ما عليك فعله هو أن تقضي على خوفك وأن تنطلق لتتعرف على كل مِن حولك. إذا كنت تعاني من ذلك أنصحك بقراءة المقال عسى أن يفيدك في الخروج من هذه الحالة حتى تتفاعل مع محيطك بشكل أفضل.

1. يجب أن تردّ على الدعوة الموجهة إليك فور وصولها، وأن تخبر صاحب الدعوة بحضورك، ولا مانع من أن تسأله عن المدعوين حتى تعلم إن كان بين المدعوين أحداً تعرفه، فوجود أصدقائك ومعارفك سيخفّف من شعورك بالخوف والارتباك.

2. حاول أن تكون أوّل الواصلين فهذا سيخفّف من خجلك في حال وصلت متأخراً والجميع ينظر إليك.

3. ألقِ نظرة سريعة حولك، وحاول أن تجد شخصاً تعرفه، لكن لاتُظهر للجميع بأنك تبحث عن شخصاً معيناً حتى لايظنّوا بأنك لاتريد التعرف على أحد فإن لم تجد أحد لاترتبك.

4. إذا كان مكان الحفلة مزدحم وبدأت تشعر بالخوف حذار أن يظهر ذلك على تعابير وجهك وحركات جسدك، فستعطي انطباعاً سيئاً بأنك لاتريد التقرب من أحد.

5. إذا لم تجد شخصاً تعرفه بين المدعوين اعتمد على نفسك في التعرف على أشخاص جدد، أو اطلب من المضيف أن يعرفك على أصدقائه، وحاول الانخراط معهم فتبادل أطراف الحديث معهم وشاركهم الرقص والمرح.

6. تحدّث مع الناس بكل لطف، وإياك أن تفتح مواضيع غير مناسبة ولاتسأل أسئلة شخصية، حاول أن تكون مواضيعك عامة واترك مساحة للأشخاص الآخرين للتحدث وأنصت إليهم.

7. ثق بنفسك ولا تخاف ولا تُشغل عقلك بالأمور السلبية، قلقك وخوفك من التلعثم أو عدم القدرة على الانطلاق في الكلام يجعل نسبة حدوث ذلك فعلا عالية.

8. لاتكن منغلق على ذاتك، انطلق وتفاعل مع الناس، ولاتقف طوال الحفلة في مكان واحد أو مع الأشخاص نفسهم طوال الوقت فنجاح تفاعلك مع من حولك سيقلّل من خوفك.

9. احرص على أن ترسم الابتسامة على شفتيك طوال الحفلة فهي ستساعدك على تقليل الخوف وستمنحك مظهراً جميلاً.
__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب