💡 قوة التوكيدات الإيجابية💡

💡 قوة التوكيدات الإيجابية💡

🔴 يمكن تنشيط عقلك فائق الوعي بواسطة إصدار الأوامر الواضحة في صورة عبارات توكيد إيجابية، في زمن المضارع، وبضمير المتكلم، فمتى ما كررت هدفك كعبارة إيجابية وقوية من عقلك الواعي إلى عقلك اللاواعي، فإنك من خلال هذا تقوم بتحفيز عقلك فائق الوعي. ومتى ما قمت بالتخيل البصري لأهدافك كما تود أن تراها في الواقع، فإنك تقوم بتنشيط، واستثارة عقلك فائق الوعي ليحوّل تلك الأهداف إلى حقائق.

💎عناصر التخيل البصري

هناك أربعة عناصر للتخيل البصري من شأنها أن تحفز عقلك فائق الوعي وهي الحيوية، والدوام، والحدة، والتكرار. كل من هذه العناصر يرفع من قوة التخيل البصري، وتعمل العناصر مجتمعة كلها معًا على تحقيق أهدافك بشكل أسرع بكثير.

🔴 يشير العنصر الأول- الحيوية- لمدى الوضوح الذي يمكنك أن ترى به هدفك بعيني خيالك. وثمة علاقة مباشرة بين درجة الوضوح التي تتخيل بها هدفك بصريًا، ومدى السرعة التي يظهر بها في العالم المحيط بك.

🔴 العنصر الثاني للتخيل البصري هو الدوام، ويشير إلى طول الفترة التي يمكنك خلالها الاحتفاظ بالصورة الذهنية أطول فإنك تعمق بهذا برمجة هذا الهدف داخل عقلك اللاواعي، وزيادة سرعة قبول عقلك فائق الوعي له.

🔴 العنصر الثالث هو الحدة، ويشير إلى مقدار العاطفة، والانفعال الذي يمكنك مزجه بصورتك العقلية. فكلما زادت حدة رغبتك في الهدف الذي تتخيله بصريًا سارع هذا بتحفيز عقلك فائق الوعي على العمل لصالحك.

🔴 الجانب الرابع من التخيل البصري هو التكرار، ويشير إلى مدى تكرار تخيلك لهدفك كحقيقة على مدار اليوم. فحين ترغب حقًا في أمر ما سوف تجد نفسك تفكر بشأنه طيلة الوقت. وكلما تكرر تخيلك لهدفك وكأنه قد تحقق بالفعل تحسن بهذا أداء قفلك فائق الوعي، وسارعت بجذب هدفك إلى حياتك.

🔴 الكثير يسأل عن ماهي ” التوكيدات” أو التأكيدات … وما هو اثرها وكيفية أستخدامها ….

💎التوكيدات هي أداة قوية تسمح لك يتغيير معتقداتك السلبية إلى معتقدات إيجابية، وهي تساعد على برمجه عقلنا الباطن عن طريق تكرارها.

🔴التوكيدات من الادوات المهمة للسيطره على حديثنا الداخلي ، وهي تساعد في تغيير افكارنا، التي ستؤدي الى تغيير تصرفاتنا … وبذلك تتغير ردود افعالنا وحركاتنا … وبالنهايه تتغير حياتنا.

🔴وللتوكيدات صفات وشروط ..

✨أن تكون ايجابية✨

🔴يجب أن يصاحبها احساس …. تعامل مع كلماتك بصدق … صدقها … عيشها … فكر فيها … حسها .. اسمعها …. شمها ( كل الحواس )

🔴تكتب بصيغة المضارع …. عشان العقل يصدقها … يصدق انك عايشها …

✨ممكن تحقيقها✨

شخصية✨

👈شرط التكرار

🔴أهم شي أكد ما تريد لا ما لا تريد .. يعني لا يكون التوكيد لن أسمح للحزن ان يدخل في حياتي … في هذا التوكيد كأنك تدعو الحزن فعلا … بل قل سأسمح للسعادة أن تدخل حياتي … ابتدعت عن ادوات النفي ( لا، لن )

🔴يفضل أن يكون التوكيد كجمله قصيره و مفهوومه ليسهل حفظها و تكرارها

🔴أمثله على التوكيدات اللي كتبتها واللي تساعد على التغيير .. ووزعتها في دورة غير حياتك الثانيه

🔴أنا الآن في مرحلة تغيير … وسأكون ما أريد أن أكون

🔴كل يوم وبكل الطرق أصير أحسن وأحسن

🔴أنا أحب ذاتي وأسعى أن أكون مرتاحة دومـا

🔴أنا أتقبل الكل وأسامح الكـل

🔴حياتي أنا من اصنعها برضا الله وقوتة… أنا في مرحلة تغيير للأفضل

🔴أنا أشعر بالإمتنان لأن الله أعطاني القدرة على التغيير

🔴أنا دائما أختار الأفكار الأجمل والأحلى والأفضل

🔴أنا أحدد كيف سيكون يومي .. وأختار ردود أفعالي

🔴أنا أتحكم في كيفية مشاعري وأختار المشاعر الإيجابية

🔴أحب ذاتي وأحترمها لذا لن أختار لها الا الافضل دائما

🔴وتستطيع أن تكتب أي توكيد يخص أي جزء من حياتك ….

هناك توكيدات للعمل – للعلاقات – للصحه – للنفس – للتحفيز – تغيير صفات …

♥♥♥

♥♥♥

♥♥♥

__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب

 

ست خطوات للوصول إلى أهدافك.

ست خطوات للوصول إلى أهدافك.

ست خطوات للوصول إلى أهدافك وتنفيذ قراراتك

لا تدع أهدافك وقراراتك تنتظر على هامش أيامك ...

الفرص التي تمنحك إياها الحياة هي تلك التي تمكنك من تحقيق أحلامك التي تحب. ستبدو لك الأهداف أسهل تحقيقاً وأقرب إلى الحقيقة إذا ما استعنت على تحقيقها بالخطوات التالية :

1- أنت تحتاج إلى أن تكون رغبتك قوية في تحقيق الهدف والقرار الذي اتخذته يقول نابليون هيل في كتابه ... فكر وحقق مزيداً من الثروة

إن نقطة البداية لجميع الإنجازات هي الرغبة

تذكر هذا دائماً،فالرغبات الضعيفة تولد نتائج ضعيفة، تماماً كما أن كمية صغيرة من النار تعطي كمية قليلة من الحرارة"..

إذاً الخطوة الأولى في وضع الأهداف وتحقيق الأحلام هي أن تكون راغباً فعلاً وبشدة في تحقيق هذا الحلم

2- تخيل نفسك وقد حققت الهدف يقول لي أكوكا:

إن أعظم اكتشاف قام به جيلنا هو أن الإنسان يمكنه أن يغير حياته من خلال تغيير

آرائهم..

كيف ستبدو أهدافك عندما تصل إليها وتحققها؟

كيف سيتغير مسار حياتك نتيجة لذلك؟

يوصي بعض الباحثين في شؤون وضع الأهداف وتحقيقها أن تبقي صورة الهدف ماثلة أمامك دائماً لتتذكرها كل يوم

3- ضع خطة للمسار الذي تريد أن تتبعه في تحقيق هدفك ..

اصنع خطوات عمل لتتبعها، حدد مساراً هاماً....

المسار الهام هو الذي يحدد الإنجازات الرئيسية في طريقك نحو الهدف...

إن أهم الخطوات"الهدفية" إن صح التعبير، هي أن يصبح الهدف حقيقة..

يقول ستيفن كوفي: "كل الأشياء تصنع مرتين" الصناعة الأولى هي الصناعة الفكرية، والثانية هي الصناعة المادية

عليك أن تتأكد من أن النسخة الأولية – الصناعة الأولى- هي ما تريده فعلاً ....

والمحور الذي تدور حوله جميع الأفكار الثانوية ..

بعد ذلك تبدأ بوضع لبنات البناء والبلاط... في كل يوم تعمل فيه في البناء استرجع صورة النسخة الأولى ودعها تمثل أمام ناظريك، من خلالها ضع خطوات يومك ....

4- التزم بتنفيذ الهدف من خلال كتابة الهدف ...

يقول لي أكوكا: إن عادة كتابة شيء على الورق هو الخطوة الأولى لإنجازه

في الحقيقة هذا صحيح تماماً، إن كتابة الهدف والخطة والخط الزمني تضع الأحداث ضمن إطار من الحركة المستمرة، يمكن أن لا تتم بطريقة أخرى غيرها

5- خصص وقتاً لتحري تقدمك حسب جدولك الزمني مهما يكن جدولك الزمني، سواء كان قائمة مبوبة بالخطوات مكتوبة باليد، أو كان مخططاً إلكترونياً، أو.. إذا شعرت أنك لا تحرز تقدماً أو أنك تقف في منتصف الطريق، لا تدع تفاؤلك المطلق يحولك نحو الأوهام ويبعدك عن تحقيق هدفك ....

عندما تتوقف يصبح تفكيرك الإيجابي غير ذي جدوى، أنت بحاجة الآن إلى معرفة سبب عدم تمكنك من إحراز تقدم، تبنى نظرة تشاؤمية لبعض الوقت، شيء ما سيء سيحدث أو أنه يحدث الآن، تأمل جميع العوامل التي تحول بينك وبين التقدم في مسيرتك نحو الهدف، ضع خطة للتغلب على هذه العوامل، أضف هذه الخطوات إلى المخطط الزمني واجعلها جزءًا من خطة التنفيذ ....

6- راجع الصورة العامة لتقدمك بانتظام .... تأكد من أنك تحرز تقدماً، إذا لم تكن تحرز تقدماً تحرّى السبب، راقب المعطيات، انشد دعماً من أصدقائك أو من أشخاص مخلصين، حلل أسباب عدم وصولك للهدف المرسوم ..........

افعل أي شيء، ولكن لا تدع الهدف يتلاشى أمام عينيك، استخرج من الصورة التي تتشكل أمامك ما تحتاجه كي تتمكن من إنجاز الهدف...

♥♥♥

♥♥♥

__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب

 

« أهــم 10 أشيــاء يفعلها الناجحون لتحقيق أحــلامهم »

« أهــم 10 أشيــاء يفعلها الناجحون لتحقيق أحــلامهم »

قد يختلف تعريف النجاح عند كل شخص، ولكن يبقى هو الشئ الوحيد الذى يسعى من أجله الجميع على اختلاف طبقاتهم ومعتقداتهم ،

ويبقى الناجحون محل اهتمام الناس ، ويبقى الناس يتسائلون كيف نجحو ولماذا وكيف حققو أحلامهم

ونحن جمعنا لكم اليوم أكثر 10 أشياء يفعلها الناجحون لتحقيق أحلامهم ....

1- عدم استخدام الأعذار ....

إذا كنت حقا تسعى للنجاح فعليك ألا تتوقف أمام الأعذار كثيرا ، لأنها لن تفيدك وستعود بك إلى الخلف كثيرا .

2- نفع الآخرين ....

الناس الذين نجحوا حقا في حياتهم قدمو مساعدات في تغيير حياة الآخرين، فهم لم ينجحو فى حياتهم فقط وإنما ساهمو فى نجاح الآخرين .

3- العمل على مدار الساعة ....

حينما يسعى الناجحون لتحقيق أهدافهم فإنهم يعملون ليل نهار على هذا الهدف ولا يكلون حتى يحققو أهدافهم ، فهم يستيقظون ليلا للعمل على هدفهم وتراهم فى بكور الصباح يسعون لذات الهدف .

4- الطاقة العالية ....

إذا بحثت فى التاريخ ستجد أن جميع الانجازات كانت مليئة بالطاقة في جميع الأوقات، مما ساعدهم على الاقتراب من أهدافهم بمستوى عال من الطاقة لا تنتهي أبدا.

5ـ المبادئ ....

لقد كان الدافع وراء الانجازات الناجحة التي قام بها الناجحون هى مبادئهم ، مبادئك دليلك الذى يقودك إلى الأمام وتساعدك في الوصول إلى أهدافك.

6- الايمان الذى لايتزعزع ....

أصحاب الانجازات الناجحة لا يتزعزع إيمانهم بأهدافهم ، مرات عديدة خلال حياتهم واجهوا الشكوك والنقد والسلبية وأكثر من ذلك بكثير

ولكن ساعدهم إيمانهم الغير قابلة للكسر والعمل الجاد المستمر على تحقيق النجاح.

7- وجود سبب وراء النجاح ....

الناس الذين بلغوا النجاح كان ورائهم سبب لذلك ، وهو الذي أشعل شرارة العقل والقلب والروح ليبدعو ويتحدو كل الصعاب .

8- تحديد الثوابت ....

عليك أن تحدد ثوابت فى طريقك للنجاح حتى لاتفتر عزيمتك ولا تتعرض للصعاب التى قد تبعدك عن طريق هدفك .

9- دراسة عميقة ....

الناس الناجحون يدرسون جيدا مايريدون الوصول له وتحقيقه حتى يتمكنون من تحقيق أهدافهم بسهوله .

10- تخطى المخاطر ....

الناجحون يتخطون كل المخاطر بسهولة ولا يتوقفون عندها ولا يجعلونها تعيقهم عن الاستمرار فى النجاح .

♥♥♥

♥♥♥

__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب