الثلاثاء، 16 يونيو 2020

السعادة داخلك وليست من الآخرين

السعادة داخلك وليست من الآخرين
👇👇👇👇👇👇👇👇
يجب أن تتأكد أن السعادة ليست في تجمع الأشخاص حولك ولن تجدها فيمن حولك خاصة إن كنت وحيدًا في كثير من الأوقات. يجب أن تعلم أن السعادة لن تبع إلا من داخلك أنت وحدك فهو قرارك أن تكون سعيدًا في اللحظة الحالية أن تهزم كل الأفكار السلبية التي قد تشعر بها في وقت ما

1.السعادة هي عدم التفكير في الذكريات السيئة التي مررت بها يومًا

2.لكي نكون سعداء يجب ألا نهتم بآراء الآخرين

3.إذا أردت السعادة لساعة … فخذ قيلولة

إذا أردت السعادة ليوم … إذهب للصيد

إذا أردت السعادة لسنة … يجب أن ترث ثروة

إذا أردت أن تسعد طول حياتك .. ساعد احد ما

4.لا تعتمد على في تحقيق السعادة فأنت الوحيد المسئول عنها. إن لم تحب نفسك وتحترمها فلن يقوم أحد بذلك. قم بالتغييرات في حياتك بما تراه جيدًا لك وليس لمن حولك

5.هناك طريقة واحدة فقط لتحقيق السعادة وهو التوقف عن القلق بشأن الأمور التي تتجاوز قدراتنها

6. في بعض الأوقات تكون السعادة هي سبب بسمتك وفي أوقات أخرى تكون بسمتك هي سبب سعادتك

7.الأشخاص السعداء يخططون للأفعال وليس للنتائج

8.النجاح ليس مفتاح السعادة بل السعادة هي مفتاح النجاح خاصة إذا نجحت فيما تريد أن تفعل

9.عندما يغلق باب للسعادة يُفتح الكثير من الأبواب الأخرى ولكننا نظل محدقين في الباب المغلق لفترة طويلة دون أن نعي بالأبواب الأخرى التي فتحت لأجلنا

10.تحتاج إلى أشياء صغيرة جدًا لكي شتعر بالسعادة فقط غير طريقة تفكيرك وافكارك

11.تأتينا السعادة أحيانًا من أبوابًا قد لا نتذكرها

12.السعادة الحقيقية في اتخاذك القرار بأن مشاكلك أنت الوحيد الذي ستقوم بحلها ولن تلوم عليها أي أحد أمك أو المجتمع أو الرئيس بحيث تكون لك السلطة في التحطم في حياتك

13.عندما تبتعد عنك السعادة الحقيقية لبعض الوقت هذا لا يعني أنك لن تستحقها ولكنها ستأتي حتمًا في يوم ما قريبًا

14. لا أحد يستطيع أن يحزنك إلا إن وافقت على ذلك

بعض الآيات القرآنية اتي تشعرك بالسعادة والرضا:

1. في الآية 130 من سورة طه (فَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا يَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا وَمِنْ آنَاءِ اللَّيْلِ فَسَبِّحْ وَأَطْرَافَ النَّهَارِ لَعَلَّكَ تَرْضَىٰ)

2. سورة الضحى الآية 5 قال (وَلَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىٰ)

3.الآية 199 من سورة الأعراف(خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ)

4. (وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ) طه:124

5.(إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ) سورة يوسف الآية 90

6.( لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا) الآية 1 سورة الطلاق
__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

{{{{{{ سيطر علي حياتك. }}}}}}

{{{{{{ سيطر علي حياتك. }}}}}}
للدكتور. ///////// ابراهيم الفقي
لماذا لا يقوم الناس بتحديد أهدافهم في الحياة؟
حدّد الدكتور إبراهيم الفقي خمسة أسباب تقف وراء امتناع الناس عن تحديد أهدافهم، من هذه الأسباب:
1- الخوف: الخوف من المستقبل، والخوف من المجهول، والخوف من تكرار التجارب المؤلمة، والخوف من ردة فعل المجتمع، والخوف من الفشل، جميعها تعتبر سبباً أساسياً لامتناع الناس من تحديد أهدافها في الحياة.
2- النظرة المشوشة للذات: الشعور بالنقص وبعدم القدرة على تحقيق النجاح والاعتقاد بأن النجاح هو للأذكياء والعباقرة يدفع الشخص للامتناع عن تحديد الأهداف، فهو على يقين بأنه مهما حاول لن يتمكن من تحقيق أي إنجاز.
3- التأجيل والتسويف: بعض الأشخاص يرون أنّ الحياة طويلة وهناك متّسع من الوقت لتحقيق الأهداف فيقومون بتأجيل وضع أهدافهم، فيمر العمر والوقت بسرعة دون أن يحققوا أي هدف أو إنجاز في حياتهم.
4- عدم الإيمان بأهمية الأهداف: هناك من يعتقد أنّ عملية كتابة الأهداف أمر مضيع للوقت فتراهم يعملون بعشوائية دون تخطيط ولذلك يعجزون عن تحقيق أي هدف في حياتهم.
5- عدم المعرفة: بعض الناس يريدون تحديد أهداف لهم لكنهم يفتقرون للذخيرة المعرفية، كما أنّهم لا يبذلون أي جهد لامتلاك هذه الذخيرة، ولذلك يمتنعون عن تحديد أهدافاً لهم.
كيف تحدد هدفك في الحياة؟
برأي الكاتب هناك خمس أركان هامة تساعدك على تحقيق النجاح في حياتك:
1- الركن الروحاني: يشمل هذا الركن العلاقة مع الله تعالى، فمن الضروري أن يسعى الإنسان لتطوير الجانب الروحي في حياته حتى يتمكّن من تحقيق أهدافه في هذه الحياة، فالإيمان يمدّنا بطاقة كبيرة لتجاوز الصعاب والتحديدات.
2- الركن الشخصي: يشمل العائلة، العلاقات الشخصية، التعليم، الترفيه، السفر، الإجازات، والجميع بحاجة لتنمية هذا الركن فهو يساعد بشكل كبير في تحديد الأهداف وتحقيق النجاح والتقدم.
3- الركن المهني: يشمل الحياة المهنية، فلا بد من تطوير الجانب المهني من خلال التعلم والتدريب والخضوع لدورات مكثفة، بذلك فقط سيتمكن أي شخص من تحقيق النجاح الوظيفي.
4- الركن المادي: وهو يشمل الاستقرار المالي، مستوى الدخل، الاستثمارات والمشاريع التي يمكن القيام بها، هذا الركن مهم جداً ولا بد من تطويره فهو يكفل العيش باستقرار دائم.
5- الركن الصحي: وتشمل الصحة البدنية، فمن المهم أن يحدّد كل إنسان هدف صحي يسعى إليه، مثلاً كيف أغير عاداتي الصحية، كيف ألتزم بنظام غذاء صحي، ما هو الوزن المطلوب، كم من الوقت يجب أن أقضيه في ممارسة الرياضة.
__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب
 

بتخون جوزها


أنا بشوف اليومين دول ظاهرة منتشرة أووي ... ان الواحدة تبقا متجوزة ومعاها عيال وكمان متجوزة عن حب وتلاقيها بتخون جوزها مع واحد ضحك عليها بكلمتين حب وتريل بعد كدا بصي بقى كل واحدة تسمع الكلمتين دول كويس عشان بعد كدة منرجعش نعيط لان ده مصيبة كبيرة وطبعا السبب النت ومواقع التواصل الاجتماعى الى الناس بتستخدمه غلط ابن عمك ابن خالك ابن الجن الازرق
بعتلك
مساء الخير ، صباح الخير

ازيك عاملة ايه ؟
مش باينة ليه
طمنيني عنك
وحشتيني

هى بتبدأ كدا وتنتهى بموت ودمار وخراب بيوت
فتحتى باب للشيطان و هيخرب بيتك بعدها

مالك حزينه ليه
حاسس من كلامك انك متضايقة
طب احكيلى فضفضيلى
جوزك ضايقك
انتى لو مراتى مستحيل أسيبك لحظة 😏
ورا ابتسامتك الحلوة دى حاسس ان فيه حزن عميق
لاء حساس ياواد 🤔
حد قالك ان عينيكى حلوة
هتعملى ايه النهارده .. اكلتى .. فطرتى
ياحنين 🤨

صفحتك على الفيس حزينة اووى وكومنتاتك فيه شرود

اتغديتى 🤗
هسووورء من السهوكة 😒
طبعا انتي زي الهبلة وتلاقى قلبك خرج من جسمك ايه ده حاسس بيا وتلاقى نفسك بتفصفضى وتشكى مع ان هو ماله اصلا 🤔
هوب اتعلقتى بيه وبقيتوا صحاب ميعديش يوم غير لما تتكلمى معاه وانتى بتحكى معاه على انه صديق مع
انك من جواكى بتحبيه وعوزاه يجوزك

وخاينة وفى المعجم الوسيط لاتقولى بقا مشاعرى ولحظة شيطان .. انتى الى فتحتى للشيطان باب اول ماتلاقى واحد بعتلك كدا من غير حوارات ونقاشات بلوك علطول واللى يزعل يزعل حتى لوقريبك دي أصول ومبادئ ، أحسن ماتندمى فى الآخر وتبكي بدل الدموع دم
يابنت الاصول حافظى على بيتك مهما كان حالتك ، يا بنتي متدخليش أى راجل حياتك
لقيتى راجل بصلك بصه إعجاب عينك متترفعش ليه تانى انتى على ذمة راجل خليكى فى حلالك فى حضن جوزك اعملى الى انتى عوزاه
مش لما نقولك اعملى كدا تقولي بتكسف امال مبتكسفيش ليه من الرجالة الغريبة وهو الشيطان لازم يكرهكك فى جوزك وتبدأي تعملى طلباته بالعافية وانتى مش طايقاه وعقلك بيقارن بين الكلام الحلو والاهتمام بتاع الواد بتاعك وبين شحيبر جوزك وانتى شايفاه نايم بيشخر من التعب فى الشغل انما التانى قاعد صايع وهو متعود على كدا مع بنات كتير
بيوت كتير خربت بسبب العلاقات دي
جوزك اللي طالع عينه في شغله دا عشانك انتي مش لحد تاني و يارب ماحد يزعل من كلامي
خليكي فاكره كلامي كويس .
اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض .
اللهم آمين
__________________________

متنسوش مينشن للاصحابكم ودعوه حلوه وتنشرها لعلها تنفع حد محتاج لها

تابع الصفحه الرسميه على الينك دا https://www.facebook.com/moddrb/

والاكونت حسام دياب https://www.facebook.com/profile.php?id=1110661499

واعمل مشاهده اولا واترك تعليق ليصلك كل ما هو مفيد ويساعدك فى السير فى طريق النجاح والسعاده

تابع فيديوهاتى على اليوتيوب على القناه بتعتى على اليوتيوب على اللينك دا https://www.youtube.com/channel/UCUcnNyVz_8J_yIXRV4ba_BA/videos?view_as=subscriber…

#المدرب_حسام_دياب