الثلاثاء، 31 مارس 2020

التنمية الذاتية والتطوير الذاتى 1

يريد الكثيرون تحقيق مايسمى ب “التنمية الذاتية” من خلال تطوير أنفسهم ، ولكن ماذا نعني بتطوير وتنمية الذات ؟ في رأيي، تطوير الذات هو ممارسة أن تصبح الشخص الذي تريد بالفعل أن يكون.

حاول أن تكون الإنسان الذي تريده حقا

يجب بالفعل أن تكون الإنسان الذي تريده بالفعل. يجب أن تستمع لذاتك وتعرفها بالفعل. نلاحظ أن الكثيرين منا قد بنوا حياتهم في جميع أنحاء العالم من خلال الاستماع لآمال ومطالبات الآخرين. هؤلاء الأشخاص لم يدركوا ان لهم مطالبهم الخاصة التي لن يدركها الآخرون. في أعقاب انتشار وسائل الإعلام التي أعطتنا فكرة عما يجب أن نكون عليه. نجد أن التقدم الحالي في مختلف المجالات ساعدنا على إدراك العديد من الأمور التي تدور من حولنا، وعلى إدراك ذاتنا. 

تنمية وتطوير الشخصية

تنمية وتطوير الشخصية هي بمثابة تجربة للتفاعل الفردي والجماعي من خلال الموضوعات التي تشارك فيها؛ تطور أو تحسن المهارات والقدرات ، والعلاقات الشخصية واتخاذ القرارات ، مما يتيح لك معرفة المزيد حول نفسك أو الآخرين ، لتنمو وتكون أكثر إنسانية. ولتطوير الشخصية يجب ان :-
تشعر بالراحة مع نفسك”قبول الذات” 
قبول الذات هي واحدة من تلك الخصائص الأساسية والهامة . فهي لا تحتاج إلى التعامل مع شخص ما أكثر من اللازم لكي تدرك أنه يشعر بالفخر بنفسه ولديه حب الذات. يُنظر إلى هذا في مجال اللغة غير اللفظية أكثر من مجال الخطاب. لا يمكن أن يكون هناك كاريزما إذا كنت لا تقبل ، أو لا تؤمن بنفسك ، أو لا تشعر بالراحة مع ذاتك .
تمتع بالقدرة علي الإقناع 
من يقنع الآخرين ليس هو الشخص الذي يبكي أكثر من غيره ، ولا الشخص الذي يغلب على الآخرين بخطابات مزيفة أو مؤلمة. ولدت القدرة على إقناع الآخرين بجودة الحجج والجدية التي يتعرضون لها. الجدية تشير إلى الالتزام والاتساق الذي تثار به الأفكار.
اهتم بصورتك ومظهرك الشخصي 
من المهم أيضًا أن تهتم بمظهرك و صورتك. ليس عليك ارتداء ملابس باهظة الثمن لتبدو جيد . يجب أن يكون ثوبك نظيفا؛ اهتم بأظافرك وشعرك. في الحقيقة ، لا يهم إذا كنت تستخدم شيئًا قديمًا أو مبتكرًا  ؛ الشيء المهم هو أنك تشعر بالراحة مع ما ترتديه ويشعرك بأنك أنيق بالفعل.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق